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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Illinois (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Laos : 13H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Laos : 14H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Laos : 15H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Laos : 16H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Laos : 17H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Laos : 18H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Laos : 19H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Laos : 20H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Laos : 21H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Laos : 22H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Laos : 23H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Chicago :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Illinois (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris