Décalage Horaire entre le Laos et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Laos et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Laos : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Laos : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Laos : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Laos : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Laos : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Laos : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Laos : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Laos : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Laos : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Laos : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Laos : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Vientiane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris