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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Kosovo et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
-
Kosovo : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
Kosovo : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
-
Kosovo : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
-
Kosovo : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
-
Kosovo : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
-
Kosovo : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
-
Kosovo : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
-
Kosovo : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
-
Kosovo : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
-
Kosovo : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
-
Kosovo : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Kosovo : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
-
Kosovo : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Kosovo : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Kosovo : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
-
Kosovo : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Pristina ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pristina en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden