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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Kosovo et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Kosovo : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Kosovo : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Kosovo : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Kosovo : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Kosovo : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
Kosovo : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Kosovo : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Kosovo : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Kosovo : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Kosovo : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Kosovo : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Kosovo : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Kosovo : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Kosovo : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Kosovo : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
-
Kosovo : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Pristina ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Pristina :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) également Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris