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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kosovo : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kosovo : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Kosovo : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Kosovo : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Kosovo : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Kosovo : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Kosovo : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Kosovo : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Kosovo : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Kosovo : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Kosovo : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Kosovo : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Kosovo : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Kosovo : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Kosovo : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Kosovo : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Kosovo : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Pristina ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Pristina, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis), Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden