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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
-
Kirghizstan : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
-
Kirghizstan : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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Kirghizstan : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Kirghizstan : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Kirghizstan : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Kirghizstan : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Kirghizstan : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Kirghizstan : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Kirghizstan : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Kirghizstan : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Kirghizstan : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Kirghizstan : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Kirghizstan : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (district de Columbia) (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
Samantha Biden