Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Yukon (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Yukon (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Yukon (Canada) Heure par Heure

• Kirghizstan : 00H00

  Yukon (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 01H00

  Yukon (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 02H00

  Yukon (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 03H00

  Yukon (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 04H00

  Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 05H00

  Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 06H00

  Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 07H00

  Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 08H00

  Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 09H00

  Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 10H00

  Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 11H00

  Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 12H00

  Yukon (Canada) : 00H00

• Kirghizstan : 13H00

  Yukon (Canada) : 01H00

• Kirghizstan : 14H00

  Yukon (Canada) : 02H00

• Kirghizstan : 15H00

  Yukon (Canada) : 03H00

• Kirghizstan : 16H00

  Yukon (Canada) : 04H00

• Kirghizstan : 17H00

  Yukon (Canada) : 05H00

• Kirghizstan : 18H00

  Yukon (Canada) : 06H00

• Kirghizstan : 19H00

  Yukon (Canada) : 07H00

• Kirghizstan : 20H00

  Yukon (Canada) : 08H00

• Kirghizstan : 21H00

  Yukon (Canada) : 09H00

• Kirghizstan : 22H00

  Yukon (Canada) : 10H00

• Kirghizstan : 23H00

  Yukon (Canada) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Bichkek ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Whitehorse ou votre retour à Bichkek :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Yukon (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Yukon (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada), Heure du Zenith au Yukon (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada), Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) sans oublier Durée du Jour au Yukon (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Justin Desmond