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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Kirghizstan : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Kirghizstan : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Kirghizstan : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Kirghizstan : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Kirghizstan : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Kirghizstan : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Kirghizstan : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Kirghizstan : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Kirghizstan : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Kirghizstan : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Kirghizstan : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Bichkek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santa Fe ou votre retour à Bichkek :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Nouveau-Mexique (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden