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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Missouri (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Missouri (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Missouri (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 09H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 11H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Kirghizstan : 12H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Kirghizstan : 13H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Kirghizstan : 14H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Kirghizstan : 15H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Kirghizstan : 16H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Kirghizstan : 17H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Kirghizstan : 18H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Kirghizstan : 19H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Kirghizstan : 20H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Kirghizstan : 21H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Kirghizstan : 22H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Kirghizstan : 23H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kansas City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Missouri (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) et Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Missouri (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris