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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Kirghizstan : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Kirghizstan : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Kirghizstan : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Kirghizstan : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Kirghizstan : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Kirghizstan : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Kirghizstan : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Kirghizstan : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Kirghizstan : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Kirghizstan : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Kirghizstan : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Kirghizstan : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Kirghizstan : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Louisville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Kentucky (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris