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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Floride (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Floride (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Floride (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Kirghizstan : 11H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Kirghizstan : 12H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Kirghizstan : 13H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Kirghizstan : 14H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Kirghizstan : 15H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Kirghizstan : 16H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Kirghizstan : 17H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Kirghizstan : 18H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Kirghizstan : 19H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Kirghizstan : 20H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Kirghizstan : 21H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Kirghizstan : 22H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Kirghizstan : 23H00
Floride (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Miami, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Floride (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du Zenith en Floride (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Floride (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden