Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Floride (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Floride (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Floride (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 09H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 10H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Kirghizstan : 11H00
Floride (États-Unis) : 01H00
-
Kirghizstan : 12H00
Floride (États-Unis) : 02H00
-
Kirghizstan : 13H00
Floride (États-Unis) : 03H00
-
Kirghizstan : 14H00
Floride (États-Unis) : 04H00
-
Kirghizstan : 15H00
Floride (États-Unis) : 05H00
-
Kirghizstan : 16H00
Floride (États-Unis) : 06H00
-
Kirghizstan : 17H00
Floride (États-Unis) : 07H00
-
Kirghizstan : 18H00
Floride (États-Unis) : 08H00
-
Kirghizstan : 19H00
Floride (États-Unis) : 09H00
-
Kirghizstan : 20H00
Floride (États-Unis) : 10H00
-
Kirghizstan : 21H00
Floride (États-Unis) : 11H00
-
Kirghizstan : 22H00
Floride (États-Unis) : 12H00
-
Kirghizstan : 23H00
Floride (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Miami ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du Zenith en Floride (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis), Durée du Jour en Floride (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden