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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 05H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 06H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 07H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 08H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 11H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 12H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Kirghizstan : 13H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Kirghizstan : 14H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Kirghizstan : 15H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Kirghizstan : 16H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Kirghizstan : 17H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Kirghizstan : 18H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Kirghizstan : 19H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Kirghizstan : 20H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Kirghizstan : 21H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Kirghizstan : 22H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Kirghizstan : 23H00
Utah (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salt Lake City ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis), Heure du Zenith en Utah (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) également Durée du Jour en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris