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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 06H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 07H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 08H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 11H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 12H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 13H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 14H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Kirghizstan : 15H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Kirghizstan : 16H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Kirghizstan : 17H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Kirghizstan : 18H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Kirghizstan : 19H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Kirghizstan : 20H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Kirghizstan : 21H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Kirghizstan : 22H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Kirghizstan : 23H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anchorage ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alaska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis), Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris