Décalage Horaire entre le Kenya et le Wyoming (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kenya : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kenya : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kenya : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kenya : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kenya : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kenya : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kenya : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Kenya : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Kenya : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Kenya : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Kenya : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Kenya : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

• Kenya : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00

• Kenya : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00

• Kenya : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00

• Kenya : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00

• Kenya : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00

• Kenya : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00

• Kenya : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00

• Kenya : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00

• Kenya : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Nairobi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis), Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris