Décalage Horaire entre le Kenya et le Michigan (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Michigan (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Michigan (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kenya : 02H00

  Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kenya : 03H00

  Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kenya : 04H00

  Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kenya : 05H00

  Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kenya : 06H00

  Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kenya : 07H00

  Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 08H00

  Michigan (États-Unis) : 00H00

• Kenya : 09H00

  Michigan (États-Unis) : 01H00

• Kenya : 10H00

  Michigan (États-Unis) : 02H00

• Kenya : 11H00

  Michigan (États-Unis) : 03H00

• Kenya : 12H00

  Michigan (États-Unis) : 04H00

• Kenya : 13H00

  Michigan (États-Unis) : 05H00

• Kenya : 14H00

  Michigan (États-Unis) : 06H00

• Kenya : 15H00

  Michigan (États-Unis) : 07H00

• Kenya : 16H00

  Michigan (États-Unis) : 08H00

• Kenya : 17H00

  Michigan (États-Unis) : 09H00

• Kenya : 18H00

  Michigan (États-Unis) : 10H00

• Kenya : 19H00

  Michigan (États-Unis) : 11H00

• Kenya : 20H00

  Michigan (États-Unis) : 12H00

• Kenya : 21H00

  Michigan (États-Unis) : 13H00

• Kenya : 22H00

  Michigan (États-Unis) : 14H00

• Kenya : 23H00

  Michigan (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Nairobi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Michigan (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis), Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis), Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Michigan (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden