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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Kenyane.- 
	            		Kenya : 00H00
	            		
Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 01H00
	            		
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 02H00
	            		
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 03H00
	            		
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 04H00
	            		
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 05H00
	            		
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 06H00
	            		
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 07H00
	            		
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 08H00
	            		
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 09H00
	            		
Manitoba (Canada) : 00H00
 - 
	            		Kenya : 10H00
	            		
Manitoba (Canada) : 01H00
 - 
	            		Kenya : 11H00
	            		
Manitoba (Canada) : 02H00
 - 
	            		Kenya : 12H00
	            		
Manitoba (Canada) : 03H00
 - 
	            		Kenya : 13H00
	            		
Manitoba (Canada) : 04H00
 - 
	            		Kenya : 14H00
	            		
Manitoba (Canada) : 05H00
 - 
	            		Kenya : 15H00
	            		
Manitoba (Canada) : 06H00
 - 
	            		Kenya : 16H00
	            		
Manitoba (Canada) : 07H00
 - 
	            		Kenya : 17H00
	            		
Manitoba (Canada) : 08H00
 - 
	            		Kenya : 18H00
	            		
Manitoba (Canada) : 09H00
 - 
	            		Kenya : 19H00
	            		
Manitoba (Canada) : 10H00
 - 
	            		Kenya : 20H00
	            		
Manitoba (Canada) : 11H00
 - 
	            		Kenya : 21H00
	            		
Manitoba (Canada) : 12H00
 - 
	            		Kenya : 22H00
	            		
Manitoba (Canada) : 13H00
 - 
	            		Kenya : 23H00
	            		
Manitoba (Canada) : 14H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Winnipeg :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Sortez et explorez un peu le Manitoba (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada), Durée du Jour au Manitoba (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada), Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
				