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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 03H00
Groenland : 00H00
-
Kenya : 04H00
Groenland : 01H00
-
Kenya : 05H00
Groenland : 02H00
-
Kenya : 06H00
Groenland : 03H00
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Kenya : 07H00
Groenland : 04H00
-
Kenya : 08H00
Groenland : 05H00
-
Kenya : 09H00
Groenland : 06H00
-
Kenya : 10H00
Groenland : 07H00
-
Kenya : 11H00
Groenland : 08H00
-
Kenya : 12H00
Groenland : 09H00
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Kenya : 13H00
Groenland : 10H00
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Kenya : 14H00
Groenland : 11H00
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Kenya : 15H00
Groenland : 12H00
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Kenya : 16H00
Groenland : 13H00
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Kenya : 17H00
Groenland : 14H00
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Kenya : 18H00
Groenland : 15H00
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Kenya : 19H00
Groenland : 16H00
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Kenya : 20H00
Groenland : 17H00
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Kenya : 21H00
Groenland : 18H00
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Kenya : 22H00
Groenland : 19H00
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Kenya : 23H00
Groenland : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Nuuk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Groenland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland sans oublier Fuseau Horaire du Groenland également Heure du lever du soleil au Groenland ainsi que Heure du coucher du soleil au Groenland ainsi que Heure du Zenith au Groenland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland sans oublier Heure du Crépuscule au Groenland sans oublier Durée du Jour au Groenland et surtout Passage à l'heure d'hiver au Groenland également Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden