Décalage Horaire entre le Kenya et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kenya : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kenya : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kenya : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kenya : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kenya : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Kenya : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Kenya : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Kenya : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Kenya : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Kenya : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Kenya : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Kenya : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Kenya : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Kenya : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Kenya : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Kenya : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Kenya : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Kenya : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Kenya : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Kenya : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Kenya : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Nairobi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris