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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 06H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Kazakhstan : 11H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Kazakhstan : 12H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Kazakhstan : 13H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Kazakhstan : 14H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Kazakhstan : 15H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Kazakhstan : 16H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Kazakhstan : 17H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Kazakhstan : 18H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Kazakhstan : 19H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Kazakhstan : 20H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Kazakhstan : 21H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Kazakhstan : 22H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Kazakhstan : 23H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Vermont (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis), Durée du Jour au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris