Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Maryland (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Maryland (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 05H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 06H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 07H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 08H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 09H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 10H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
Kazakhstan : 11H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Kazakhstan : 12H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
Kazakhstan : 13H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
-
Kazakhstan : 14H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
-
Kazakhstan : 15H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
-
Kazakhstan : 16H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
-
Kazakhstan : 17H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
-
Kazakhstan : 18H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
-
Kazakhstan : 19H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
-
Kazakhstan : 20H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
-
Kazakhstan : 21H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
-
Kazakhstan : 22H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
-
Kazakhstan : 23H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Baltimore ou votre retour à Astana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Maryland (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Maryland (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis), Durée du Jour au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris