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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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Kazakhstan : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Kazakhstan : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Kazakhstan : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Kazakhstan : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Kazakhstan : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Kazakhstan : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Kazakhstan : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Kazakhstan : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Kazakhstan : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Kazakhstan : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Kazakhstan : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Kazakhstan : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Kazakhstan : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charleston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Virginie-Occidentale (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris