Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Virginie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Kazakhstan : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00

• Kazakhstan : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00

• Kazakhstan : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Kazakhstan : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Kazakhstan : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Kazakhstan : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Kazakhstan : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Kazakhstan : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Kazakhstan : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Kazakhstan : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Kazakhstan : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

• Kazakhstan : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00

• Kazakhstan : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Astana ?

Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Virginie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris