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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Virginie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Kazakhstan : 11H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Kazakhstan : 12H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Kazakhstan : 13H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Kazakhstan : 14H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Kazakhstan : 15H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Kazakhstan : 16H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Kazakhstan : 17H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Kazakhstan : 18H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Kazakhstan : 19H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Kazakhstan : 20H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Kazakhstan : 21H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Kazakhstan : 22H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Kazakhstan : 23H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris