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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
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Kazakhstan : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Kazakhstan : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
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Kazakhstan : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
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Kazakhstan : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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Kazakhstan : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
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Kazakhstan : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Kazakhstan : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Kazakhstan : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Kazakhstan : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vancouver ou votre retour à Astana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie-Britannique (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) également Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond