Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Ontario (Canada)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Kazakhstan : 00H00

  Ontario (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 01H00

  Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 02H00

  Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 03H00

  Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 04H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 05H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 06H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 07H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 08H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 09H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 10H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Kazakhstan : 11H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Kazakhstan : 12H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Kazakhstan : 13H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Kazakhstan : 14H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Kazakhstan : 15H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Kazakhstan : 16H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Kazakhstan : 17H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Kazakhstan : 18H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Kazakhstan : 19H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Kazakhstan : 20H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Kazakhstan : 21H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Kazakhstan : 22H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Kazakhstan : 23H00

  Ontario (Canada) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Astana ?

Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Ontario (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada), Heure du Zenith en Ontario (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) sans oublier Durée du Jour en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond