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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Japon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
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Japon : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Japon : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Japon : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Japon : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Japon : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Japon : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Japon : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Japon : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Japon : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Japon : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Japon : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Tokyo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à St. John's :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).