Décalage Horaire entre le Japon et le Wyoming (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Japon et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Japon : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Japon : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Japon : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Japon : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Japon : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

• Japon : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00

• Japon : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Tokyo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Wyoming (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis), Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden