Décalage Horaire entre le Japon et le Nunavut (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Japon et le Nunavut (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nunavut (Canada) quand il est par exemple 11H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Iqaluit, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et le Nunavut (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et le Nunavut (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Iqaluit et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et le Nunavut (Canada) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Japon et le Nunavut (Canada)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Nunavut (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Nunavutoise.

Décalage Horaire entre le Japon et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Japonaise.
  • Japon : 00H00

    Nunavut (Canada) : 11H00 (Jour -1)
  • Japon : 01H00

    Nunavut (Canada) : 12H00 (Jour -1)
  • Japon : 02H00

    Nunavut (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Japon : 03H00

    Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Japon : 04H00

    Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Japon : 05H00

    Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Japon : 06H00

    Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Japon : 07H00

    Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Japon : 08H00

    Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Japon : 09H00

    Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Japon : 10H00

    Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Japon : 11H00

    Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Japon : 12H00

    Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Japon : 13H00

    Nunavut (Canada) : 00H00
  • Japon : 14H00

    Nunavut (Canada) : 01H00
  • Japon : 15H00

    Nunavut (Canada) : 02H00
  • Japon : 16H00

    Nunavut (Canada) : 03H00
  • Japon : 17H00

    Nunavut (Canada) : 04H00
  • Japon : 18H00

    Nunavut (Canada) : 05H00
  • Japon : 19H00

    Nunavut (Canada) : 06H00
  • Japon : 20H00

    Nunavut (Canada) : 07H00
  • Japon : 21H00

    Nunavut (Canada) : 08H00
  • Japon : 22H00

    Nunavut (Canada) : 09H00
  • Japon : 23H00

    Nunavut (Canada) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Tokyo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Tokyo :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) également Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nunavut (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) également Durée du Jour au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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