Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre le Japon et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
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Japon : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
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Japon : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Japon : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Japon : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Japon : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Japon : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Japon : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Japon : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Japon : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Japon : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Tokyo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Nouveau-Brunswick (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).