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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Japon et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Colorado (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Colorado (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Colorado (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Colorado (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Colorado (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Colorado (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 14H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 15H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Japon : 16H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Japon : 17H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Japon : 18H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Japon : 19H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Japon : 20H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Japon : 21H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Japon : 22H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Japon : 23H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Denver ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Colorado (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis), Heure du Zenith au Colorado (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis), Durée du Jour au Colorado (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden