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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Japon et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Colorado (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Colorado (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Colorado (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Colorado (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Colorado (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Colorado (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 14H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 15H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Japon : 16H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Japon : 17H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Japon : 18H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Japon : 19H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Japon : 20H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Japon : 21H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Japon : 22H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Japon : 23H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Denver ou votre retour à Tokyo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Colorado (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden