Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Japon et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Californie (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Californie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Californie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Californie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 14H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 15H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 16H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Japon : 17H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Japon : 18H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Japon : 19H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Japon : 20H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Japon : 21H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Japon : 22H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Japon : 23H00
Californie (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Californie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).