Décalage Horaire entre le Japon et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Japon et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Alberta (Canada) : 09H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Alberta (Canada) : 10H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 09H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 10H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 11H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 12H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 13H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 14H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 15H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Japon : 16H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Japon : 17H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Japon : 18H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Japon : 19H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Japon : 20H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Japon : 21H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Japon : 22H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Japon : 23H00

  Alberta (Canada) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Tokyo ?

Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) également Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) également Durée du Jour en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mary Trudeau