Décalage Horaire entre le Japon et l'Alabama (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Japon et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Japon : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Japon : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Japon : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Japon : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Japon : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Japon : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Japon : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Japon : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Japon : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Tokyo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Huntsville :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Alabama (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) également Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris