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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre le Honduras et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Honduras : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Honduras : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Honduras : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Honduras : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Honduras : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Honduras : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Honduras : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Honduras : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Honduras : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Honduras : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Honduras : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Honduras : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Honduras : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Honduras : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
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Honduras : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
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Honduras : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00
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Honduras : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00
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Honduras : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00
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Honduras : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00
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Honduras : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00
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Honduras : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00
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Honduras : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Tegucigalpa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Providence ou votre retour à Tegucigalpa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Rhode Island (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
John Harris