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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Honduras : 01H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
Honduras : 02H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Honduras : 03H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Honduras : 04H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Honduras : 05H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Honduras : 06H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Honduras : 07H00
Nunavut (Canada) : 09H00
-
Honduras : 08H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Honduras : 09H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Honduras : 10H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Honduras : 11H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Honduras : 12H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Honduras : 13H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Honduras : 14H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Honduras : 15H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Honduras : 16H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Honduras : 17H00
Nunavut (Canada) : 19H00
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Honduras : 18H00
Nunavut (Canada) : 20H00
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Honduras : 19H00
Nunavut (Canada) : 21H00
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Honduras : 20H00
Nunavut (Canada) : 22H00
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Honduras : 21H00
Nunavut (Canada) : 23H00
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Honduras : 22H00
Nunavut (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Nunavut (Canada) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Nunavut (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) également Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du Zenith au Nunavut (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada), Durée du Jour au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond