Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Honduras : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
Honduras : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Honduras : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
-
Honduras : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Honduras : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Honduras : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Honduras : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
-
Honduras : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Honduras : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
-
Honduras : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
-
Honduras : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Honduras : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Honduras : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Honduras : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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Honduras : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
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Honduras : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
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Honduras : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00
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Honduras : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00
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Honduras : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00
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Honduras : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00
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Honduras : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00
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Honduras : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Tegucigalpa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moncton ou votre retour à Tegucigalpa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).