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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Honduras : 01H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Honduras : 02H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Honduras : 03H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Honduras : 04H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Honduras : 05H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Honduras : 06H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Honduras : 07H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Honduras : 08H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Honduras : 09H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Honduras : 10H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Honduras : 11H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Honduras : 12H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Honduras : 13H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Honduras : 14H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Honduras : 15H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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Honduras : 16H00
Floride (États-Unis) : 18H00
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Honduras : 17H00
Floride (États-Unis) : 19H00
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Honduras : 18H00
Floride (États-Unis) : 20H00
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Honduras : 19H00
Floride (États-Unis) : 21H00
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Honduras : 20H00
Floride (États-Unis) : 22H00
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Honduras : 21H00
Floride (États-Unis) : 23H00
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Honduras : 22H00
Floride (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Floride (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Miami ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du Zenith en Floride (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden