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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Honduras : 01H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Honduras : 02H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
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Honduras : 03H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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Honduras : 04H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Honduras : 05H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Honduras : 06H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Honduras : 07H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
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Honduras : 08H00
Oregon (États-Unis) : 07H00
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Honduras : 09H00
Oregon (États-Unis) : 08H00
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Honduras : 10H00
Oregon (États-Unis) : 09H00
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Honduras : 11H00
Oregon (États-Unis) : 10H00
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Honduras : 12H00
Oregon (États-Unis) : 11H00
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Honduras : 13H00
Oregon (États-Unis) : 12H00
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Honduras : 14H00
Oregon (États-Unis) : 13H00
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Honduras : 15H00
Oregon (États-Unis) : 14H00
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Honduras : 16H00
Oregon (États-Unis) : 15H00
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Honduras : 17H00
Oregon (États-Unis) : 16H00
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Honduras : 18H00
Oregon (États-Unis) : 17H00
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Honduras : 19H00
Oregon (États-Unis) : 18H00
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Honduras : 20H00
Oregon (États-Unis) : 19H00
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Honduras : 21H00
Oregon (États-Unis) : 20H00
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Honduras : 22H00
Oregon (États-Unis) : 21H00
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Honduras : 23H00
Oregon (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Portland :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Oregon (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Oregon (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
Samantha Biden