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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Honduras : 01H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Honduras : 02H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Honduras : 03H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Honduras : 04H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Honduras : 05H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Honduras : 06H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Honduras : 07H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Honduras : 08H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Honduras : 09H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Honduras : 10H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Honduras : 11H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Honduras : 12H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Honduras : 13H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Honduras : 14H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Honduras : 15H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
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Honduras : 16H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
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Honduras : 17H00
Iowa (États-Unis) : 18H00
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Honduras : 18H00
Iowa (États-Unis) : 19H00
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Honduras : 19H00
Iowa (États-Unis) : 20H00
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Honduras : 20H00
Iowa (États-Unis) : 21H00
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Honduras : 21H00
Iowa (États-Unis) : 22H00
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Honduras : 22H00
Iowa (États-Unis) : 23H00
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Honduras : 23H00
Iowa (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Tegucigalpa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Des Moines ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iowa (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) également Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris