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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Honduras : 01H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Honduras : 02H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Honduras : 03H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Honduras : 04H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Honduras : 05H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Honduras : 06H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Honduras : 07H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Honduras : 08H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Honduras : 09H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Honduras : 10H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Honduras : 11H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Honduras : 12H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Honduras : 13H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Honduras : 14H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Honduras : 15H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Honduras : 16H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Honduras : 17H00
Alberta (Canada) : 17H00
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Honduras : 18H00
Alberta (Canada) : 18H00
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Honduras : 19H00
Alberta (Canada) : 19H00
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Honduras : 20H00
Alberta (Canada) : 20H00
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Honduras : 21H00
Alberta (Canada) : 21H00
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Honduras : 22H00
Alberta (Canada) : 22H00
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Honduras : 23H00
Alberta (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Tegucigalpa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada), Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) également Durée du Jour en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau