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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Guyana et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Guyana : 01H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Guyana : 02H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Guyana : 03H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Guyana : 04H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Guyana : 05H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Guyana : 06H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Guyana : 07H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Guyana : 08H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Guyana : 09H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Guyana : 10H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Guyana : 11H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Guyana : 12H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Guyana : 13H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Guyana : 14H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Guyana : 15H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Guyana : 16H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Guyana : 17H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Guyana : 18H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Guyana : 19H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Guyana : 20H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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Guyana : 21H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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Guyana : 22H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
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Guyana : 23H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Georgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris