Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Guyana et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Guyana : 01H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Guyana : 02H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Guyana : 03H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Guyana : 04H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Guyana : 05H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
Guyana : 06H00
Alberta (Canada) : 04H00
-
Guyana : 07H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
Guyana : 08H00
Alberta (Canada) : 06H00
-
Guyana : 09H00
Alberta (Canada) : 07H00
-
Guyana : 10H00
Alberta (Canada) : 08H00
-
Guyana : 11H00
Alberta (Canada) : 09H00
-
Guyana : 12H00
Alberta (Canada) : 10H00
-
Guyana : 13H00
Alberta (Canada) : 11H00
-
Guyana : 14H00
Alberta (Canada) : 12H00
-
Guyana : 15H00
Alberta (Canada) : 13H00
-
Guyana : 16H00
Alberta (Canada) : 14H00
-
Guyana : 17H00
Alberta (Canada) : 15H00
-
Guyana : 18H00
Alberta (Canada) : 16H00
-
Guyana : 19H00
Alberta (Canada) : 17H00
-
Guyana : 20H00
Alberta (Canada) : 18H00
-
Guyana : 21H00
Alberta (Canada) : 19H00
-
Guyana : 22H00
Alberta (Canada) : 20H00
-
Guyana : 23H00
Alberta (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada), Heure du Zenith en Alberta (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ainsi que Durée du Jour en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond