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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
-
Guatemala : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Guatemala : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Guatemala : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Guatemala : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Guatemala : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
-
Guatemala : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Guatemala : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Guatemala : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Guatemala : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Guatemala : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Guatemala : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Guatemala : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Guatemala : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Guatemala : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Guatemala : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
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Guatemala : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00
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Guatemala : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00
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Guatemala : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00
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Guatemala : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00
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Guatemala : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Saint-Pierre-et-Miquelon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Justin Desmond