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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Guatemala : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Guatemala : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Guatemala : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00
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Guatemala : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cheyenne ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Wyoming (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) également Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden