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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Guatemala : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
Guatemala : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
-
Guatemala : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
-
Guatemala : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Guatemala : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Guatemala : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Guatemala : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
-
Guatemala : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Guatemala : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Guatemala : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
-
Guatemala : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Guatemala : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Guatemala : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Guatemala : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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Guatemala : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
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Guatemala : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
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Guatemala : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00
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Guatemala : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00
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Guatemala : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00
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Guatemala : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00
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Guatemala : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00
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Guatemala : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Nouveau-Brunswick (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Mary Trudeau