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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Guatemala : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Guatemala : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Guatemala : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Guatemala : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Guatemala : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Guatemala : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Guatemala : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Guatemala : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Guatemala : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Guatemala : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Guatemala : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Guatemala : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Guatemala : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Guatemala : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Guatemala : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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Guatemala : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
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Guatemala : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
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Guatemala : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00
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Guatemala : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00
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Guatemala : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00
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Guatemala : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00
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Guatemala : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00
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Guatemala : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Nouveau-Brunswick (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Mary Trudeau