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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
-
Guatemala : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00
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Guatemala : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00
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Guatemala : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Manchester :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Hampshire (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) et Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) et Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) également Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden