Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Guatemala : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Guatemala : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Guatemala : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
-
Guatemala : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
Guatemala : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
-
Guatemala : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
-
Guatemala : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
-
Guatemala : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
-
Guatemala : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
-
Guatemala : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
-
Guatemala : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
-
Guatemala : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
-
Guatemala : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
-
Guatemala : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
-
Guatemala : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
-
Guatemala : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
-
Guatemala : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
-
Guatemala : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
-
Guatemala : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
-
Guatemala : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
-
Guatemala : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00
-
Guatemala : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00
-
Guatemala : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris