Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
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Guatemala : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
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Guatemala : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00
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Guatemala : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00
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Guatemala : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bismarck ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Dakota du Nord (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis), Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).