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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Guatemala : 01H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Guatemala : 02H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Guatemala : 03H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Guatemala : 04H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Guatemala : 05H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Guatemala : 06H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Guatemala : 07H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Guatemala : 08H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Guatemala : 09H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Guatemala : 10H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Guatemala : 11H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Guatemala : 12H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Guatemala : 13H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Guatemala : 14H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Guatemala : 15H00
Ontario (Canada) : 17H00
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Guatemala : 16H00
Ontario (Canada) : 18H00
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Guatemala : 17H00
Ontario (Canada) : 19H00
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Guatemala : 18H00
Ontario (Canada) : 20H00
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Guatemala : 19H00
Ontario (Canada) : 21H00
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Guatemala : 20H00
Ontario (Canada) : 22H00
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Guatemala : 21H00
Ontario (Canada) : 23H00
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Guatemala : 22H00
Ontario (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Ontario (Canada) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ontario (Canada), Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Ontario (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ainsi que Durée du Jour en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Justin Desmond