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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Guatemala : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Guatemala : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00
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Guatemala : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00
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Guatemala : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oklahoma City ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris