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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Guatemala : 01H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Guatemala : 02H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Guatemala : 03H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Guatemala : 04H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 05H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 06H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 07H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 08H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 09H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 10H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 11H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 12H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 13H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 14H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 15H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 16H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 17H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 18H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 19H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 20H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 21H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 22H00
Idaho (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 23H00
Idaho (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris